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Ejercicios para diabéticos

RANCHO MIRAGE – El martes 16 de diciembre se estarán realizando ejercicios para personas con diabetes, estas clases serán de 11 am hasta el mediodía en el Centro de Bienestar Renker del Eisenhower Medical Center

Los asistentes trabajarán a su propio ritmo de actividades individuales y grupales y se centran en ejercicios de cardio. Los entrenamientos van desde ejercicios en una silla, pasando a utilizar pesas ligeras y bandas elásticas.El objetivo es bajar de peso, estabilizar los niveles de azúcar y de la presión arterial, así como aumentar el bienestar general.

Estas clases tienen un costo $5. Los asistentes deben usar zapatos cómodos y llevar una botella de agua. Las reservaciones para esta clase son obligatorias. Para obtener más información, por favor llamar al (760) 773-1578.

Llamar a Santa

REGION – Desert Recreation District está organizando un evento llamado ‘Santa’s hotline’ en el cual niños de todas las edades podrán llamar a Santa Claus y preguntar sobre sus juguetes, indagar cómo los venados vuelan y cómo se preparan para la temporada.

Esta actividad se realizará del martes 16 al 18 de diciembre de 5-9 pm. Los interesados pueden llamar al 1-877-726-8245.

Gala empresarial

PALM DESERT – La Cámara de Comercio de Coachella estará realizando una gala el viernes 19 de diciembre para homenajear a los empresarios y personalidades del año.

Este evento se llevará a cabo en Woodhaven Country Club, localizado en 41-555 Woodhaven Drive. La cena y la ceremonia de premios se iniciarán a las 6:30 pm. El costo es de 60 dólares por persona. Para mayores detalles puede llamar al (760) 398-8089.

Reciclaje

CATHEDRAL CITY – El programas de electrónicos y reciclaje de llantas estará aceptando estos objetos viejos para ser reciclados, el martes 16 de diciembre en Cathedral City Public Works Yard, ubicada en 68-385 Kieley Rd.

Entre los objetos que no se aceptarán están desperdicios caseros peligrosos, baterías, unidades de aire acondicionado o de calefacción. Entre los que sí se recibirán están computadoras, monitores, teclados, impresoras, teléfonos, celulares, fax, televisores y microondas.

Esta actividad gratis se llevará a cabo de 1-3 pm. Este evento es exclusivo para los residentes de esta ciudad, por lo que solicitarán pruebas de residencia. Para mayor información puede llamar al (760) 770-0369.

Beca para universitarias

REGION – La hermandad de mujeres Alpha Pi Sigma de la Universidad de California, Riverside, está aceptando solicitudes para dos becas de $350 cada una.

La fecha límite para entregar la solicitud es el viernes, 12 de diciembre.

Para calificar se requiere tener un puntuaje promedio (GPA) de 3.0 para alumnas que ingresarán a UCR en el otoño del 2015 o de 2.5 para quienes se transferirán.

Para obtener una solicitud, envíe un correo electrónico a vicepresident.delta@gmail.com

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Ejercicios para diabéticos

RANCHO MIRAGE – El martes 16 de diciembre se estarán realizando ejercicios para personas con diabetes, estas clases serán de 11 am hasta el mediodía en el Centro de Bienestar Renker del Eisenhower Medical Center

Los asistentes trabajarán a su propio ritmo de actividades individuales y grupales y se centran en ejercicios de cardio. Los entrenamientos van desde ejercicios en una silla, pasando a utilizar pesas ligeras y bandas elásticas.El objetivo es bajar de peso, estabilizar los niveles de azúcar y de la presión arterial, así como aumentar el bienestar general.

Estas clases tienen un costo $5. Los asistentes deben usar zapatos cómodos y llevar una botella de agua. Las reservaciones para esta clase son obligatorias. Para obtener más información, por favor llamar al (760) 773-1578.

Llamar a Santa

REGION – Desert Recreation District está organizando un evento llamado ‘Santa’s hotline’ en el cual niños de todas las edades podrán llamar a Santa Claus y preguntar sobre sus juguetes, indagar cómo los venados vuelan y cómo se preparan para la temporada.

Esta actividad se realizará del martes 16 al 18 de diciembre de 5-9 pm. Los interesados pueden llamar al 1-877-726-8245.

Gala empresarial

PALM DESERT – La Cámara de Comercio de Coachella estará realizando una gala el viernes 19 de diciembre para homenajear a los empresarios y personalidades del año.

Este evento se llevará a cabo en Woodhaven Country Club, localizado en 41-555 Woodhaven Drive. La cena y la ceremonia de premios se iniciarán a las 6:30 pm. El costo es de 60 dólares por persona. Para mayores detalles puede llamar al (760) 398-8089.

Reciclaje

CATHEDRAL CITY – El programas de electrónicos y reciclaje de llantas estará aceptando estos objetos viejos para ser reciclados, el martes 16 de diciembre en Cathedral City Public Works Yard, ubicada en 68-385 Kieley Rd.

Entre los objetos que no se aceptarán están desperdicios caseros peligrosos, baterías, unidades de aire acondicionado o de calefacción. Entre los que sí se recibirán están computadoras, monitores, teclados, impresoras, teléfonos, celulares, fax, televisores y microondas.

Esta actividad gratis se llevará a cabo de 1-3 pm. Este evento es exclusivo para los residentes de esta ciudad, por lo que solicitarán pruebas de residencia. Para mayor información puede llamar al (760) 770-0369.

Beca para universitarias

REGION – La hermandad de mujeres Alpha Pi Sigma de la Universidad de California, Riverside, está aceptando solicitudes para dos becas de $350 cada una.

La fecha límite para entregar la solicitud es el viernes, 12 de diciembre.

Para calificar se requiere tener un puntuaje promedio (GPA) de 3.0 para alumnas que ingresarán a UCR en el otoño del 2015 o de 2.5 para quienes se transferirán.

Para obtener una solicitud, envíe un correo electrónico a vicepresident.delta@gmail.com

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RANCHO MIRAGE – El martes 16 de diciembre se estarán realizando ejercicios para personas con diabetes, estas clases serán de 11 am hasta el mediodía en el Centro de Bienestar Renker del Eisenhower Medical Center

Los asistentes trabajarán a su propio ritmo de actividades individuales y grupales y se centran en ejercicios de cardio. Los entrenamientos van desde ejercicios en una silla, pasando a utilizar pesas ligeras y bandas elásticas.El objetivo es bajar de peso, estabilizar los niveles de azúcar y de la presión arterial, así como aumentar el bienestar general.

Estas clases tienen un costo $5. Los asistentes deben usar zapatos cómodos y llevar una botella de agua. Las reservaciones para esta clase son obligatorias. Para obtener más información, por favor llamar al (760) 773-1578.

Llamar a Santa

REGION – Desert Recreation District está organizando un evento llamado ‘Santa’s hotline’ en el cual niños de todas las edades podrán llamar a Santa Claus y preguntar sobre sus juguetes, indagar cómo los venados vuelan y cómo se preparan para la temporada.

Esta actividad se realizará del martes 16 al 18 de diciembre de 5-9 pm. Los interesados pueden llamar al 1-877-726-8245.

Gala empresarial

PALM DESERT – La Cámara de Comercio de Coachella estará realizando una gala el viernes 19 de diciembre para homenajear a los empresarios y personalidades del año.

Este evento se llevará a cabo en Woodhaven Country Club, localizado en 41-555 Woodhaven Drive. La cena y la ceremonia de premios se iniciarán a las 6:30 pm. El costo es de 60 dólares por persona. Para mayores detalles puede llamar al (760) 398-8089.

Reciclaje

CATHEDRAL CITY – El programas de electrónicos y reciclaje de llantas estará aceptando estos objetos viejos para ser reciclados, el martes 16 de diciembre en Cathedral City Public Works Yard, ubicada en 68-385 Kieley Rd.

Entre los objetos que no se aceptarán están desperdicios caseros peligrosos, baterías, unidades de aire acondicionado o de calefacción. Entre los que sí se recibirán están computadoras, monitores, teclados, impresoras, teléfonos, celulares, fax, televisores y microondas.

Esta actividad gratis se llevará a cabo de 1-3 pm. Este evento es exclusivo para los residentes de esta ciudad, por lo que solicitarán pruebas de residencia. Para mayor información puede llamar al (760) 770-0369.

Beca para universitarias

REGION – La hermandad de mujeres Alpha Pi Sigma de la Universidad de California, Riverside, está aceptando solicitudes para dos becas de $350 cada una.

La fecha límite para entregar la solicitud es el viernes, 12 de diciembre.

Para calificar se requiere tener un puntuaje promedio (GPA) de 3.0 para alumnas que ingresarán a UCR en el otoño del 2015 o de 2.5 para quienes se transferirán.

Para obtener una solicitud, envíe un correo electrónico a vicepresident.delta@gmail.com